宜兰一家海边咖啡馆的女店主林茉，患有一种罕见的“日结失忆症”：每天凌晨四点，她的记忆会重置到两年前的某一天。她靠店里的监控录像和日记本维持生活。某天，一位叫季深的男人推门而入，拿出林茉自己的日记本，上面写着一行陌生的字：“他是你唯一需要记住的人。”季深自称来自五年后，那时林茉已经去世，他穿越回来是为了阻止一场导致时间线崩溃的“记忆实验”。林茉必须在每天重置前，从季深的只言片语中拼凑出真相：原来她的失忆症不是病，而是父亲为了掩盖实验事故，对她大脑进行的手术。她需要决定是否要“想起一切”，哪怕这会导致时间线崩溃。
将失忆梗玩出了新高度。每一集都是“重新开始”的爱情，甜蜜又心碎。双时间线叙事清晰，悬疑感层层递进。最后女主选择“忘记”与“记得”的矛盾，极具催泪效果。
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